Türkiye’de bir ilk olacak olan Yoga Terapi workshoplarıyla Şebnem Akbulut Bodrum Bitez’de sizlerle buluşuyor. Defne’de bulunan organik bahçelerin içinde yapılacak olan çalışmalarda Boyun ve sırt ağrıları için yoga terapi, kilo vermek için yoga terapi, pozitif sağlık için yoga terapi, om meditasyonu, cyclic meditasyonu, pranayama çalışmaları, trataka çalışmaları ile 4 gün boyunca yeni deneyim ve bilgiler ile daha sağlıklı bireyler olmak için bir araya geleceğiz. Defne’nin organik bahçesinden dilediğimiz gibi yararlanıp, geri kalan zamanımızda toprakla , doğayla bütünleşme imkanımız olacak. Dilersek yürüme mesafesindeki eşsiz kumsalda denize girip, güneş banyosu yapabileceğiz. Sabahları soframızda organik balımız, taze sütümüz, öğlen ve akşamları mis kokulu yöresel otlarımızla zeytinyağlı organik yemeklerimiz ile ev yapımı yoğurt, gözleme günümüze eşlik edecek. Programımıza çeşitli sürpriz konu ve konuklarımız da dahil olacak, gece sohbetlerimiz ile paylaşımlarımız çoğalacak.

Başlangıç: 16 Mayıs 2009 Cumartesi, 09:00
Bitiş: 19 Mayıs 2009 Salı, 19:00
Yer: BODRUM BİTEZ

Program :
1. gün : 16 Mayıs Cumartesi
09:00 Hafif kahvaltı
11:00 - 12:00 Sırt ve Boyun için Yoga Terapi
13:00 Öğle yemeği

18:00 - 19.00 Pozitif sağlık için Yoga
19.00 - 19:30 Om Meditasyonu
20:00 Akşam Yemeği

2.gün : 17 Mayıs Pazar
07:30 - 08:00 Om Meditasyonu
08:00 - 09:00 Sırt ve Boyun için Yoga Terapi
09:00 Kahvaltı
11:00 - 12:00 Pranayama
13:00 Öğle yemeği

18:00 - 19:00 Pozitif sağlık için yoga
20:00 Akşam yemeği
22:00 - 22:30 Trataka

3. gün : 18 Mayıs Pazartesi
07:30 - 08:00 Om meditasyonu
08:00 - 09.00 Kilo vermek için Yoga Terapi
09:00 Kahvaltı

17:00 - 18.00 Cyclic Meditasyon
20:00 Akşam yemeği
22:00 - 22:30 Trataka

4.gün 19 Mayıs Salı

07:30 - 08:00 Om meditasyonu
08:00 - 09:00 Kilo vermek için Yoga
09:00 Kahvaltı
11:00 – 12:00 Pranayama
13:00 Öğle yemeği

17:00 - 18:00 Pozitif sağlık için Yoga

Ücret :
650 YTL (250 YTL depozito 2 Mayıs’dan önce yatırılması koşuluyla geçerlidir)
750 YTL ( 2 Mayıs’dan sonraki ödemeler için geçerlidir)

Nakit olarak ödeme kabul ediyoruz. Banka hesap numarası için bizleri arayabilirsiniz.

Bu bedellere 3 gece 4 gün 2 kişilik odalarda kişibaşı konaklama, sabah, öğle, kuşluk ve akşam yemekleri, içecekler ve workshoplar dahildir.

Rezervasyon ve daha detaylı bilgi için ;
( 212) 287 64 54 ve info@yogha.net

Garanti Hobi klübü haberlerinden  ulaşmak için lütfen tıklayınız....