Yoga Terapi Kampı ve Sonrası  
 

 

Günlerin akışı, sakinliği, sessizliği ve dinginliğiyle bizler an'daydık.

Dünyamız burası oldu, yaşamın koşturmacası, şehirdeki hayatımız, işlerimiz, sorumluluklarımız hepsi geride kaldı.

An'da olmayı, anda özümüze dönmeyi ve bütünde kendimizi akışa bırakabilmeyi paylaştık.

Yoga Terapi seansları, meditasyonlar, pranayama çalışmaları bizleri bütünleştirdi. Sessizliğin dinginliği, kendimizi bedenen, zihnen, kalben, ruhen dinlememizi, dinlendirmemizi sağladı.

Arındık, tazelendik, yenilendik, sevgiyle beslendik, dengelendik. Doğadaki varlığımızı farkettik, doğaya ve bütüne aşık olduk.

Herkese ve Herşeye Sevgiyle,

Şifa olsun...

 

Umduğumdan fazlası.. Gözlerimi kapatıp doğanın şarkısını dinledim. Topraklanıp sakinleştim. Özellikle zihnimin kaosu dinginleşmeye başladı. Doğayla bütünleşmenin nasıl birşey olduğunu hatırladım. En önemlisi özüme döndüm.

Gargi

Kendimi hareket halinde (bedensel yada zihinsel) buldum (yemek dahil). Bu güne kadar bu kadar uzun zaman diliminde düşüncelerden bu kadar uzak bulmadım...

C.A.

Anı yaşamak bu olsa gerek. Zihni başka düşüncelerden arındırarak burada olmak güzel bir duygu. Bu yoga terapisi sayesinde sadece kendini hissetmekte güzel bir farkındalık. Bu çalışmalara daha çok katılmayı istiyorum. Bu yeni dönüşüm ve an farkındalığı için teşekkür ediyorum. Son olarakta kendimi mutlu ve daha enerjik hissediyorum. Ruhunuza sağlık :) Namaste

Gülgün K.

Doğa ile iç içe, kuş seslerini dinleyerek hem çok dinamik hem de çok dingin bir kamp yapıyoruz. Uyumlu ortam hem vücuduma hem de ruhuma çok iyi geldi. istanbul'a döndüğümde bu ortamı arayacağımdan eminim.

Güven T.

Şu an denize bakıyorum ve tatilimin 3. gününde zihnimde hissettiğim o muhteşem tadı, duyguyu düşünüyorum. Böylesine güzel organize edilmiş yoga tatilinin zihnime, aklıma, bedenime, ruhuma ne kadar iyi geldiğini eminim tahmin ediyorsundur. Eline, aklına, sevgine sağlık. Verdiğin huzurun ve enerjin için teşekkürler.. Denge ile...

Özgür Ç.